Quin oli essencial necessito avui segons com em sento?

De vegades les emocions ens parlen abans que la ment.
Hi ha dies en què ens sentim cansades, altres en què necessitem claredat o simplement un moment de calma.

Les aromes poden ser una gran ajuda per acompanyar aquests moments, perquè actuen directament sobre el nostre sistema emocional a través de l’olfacte.

A continuació et comparteixo tres olis essencials que poden ajudar-te segons com et sentis avui.

Si necessites claredat o energia

Oli essencial de llimona

La llimona és una aroma fresca i lluminosa que ajuda a despertar la ment i aportar sensació de renovació.

Pot ser útil quan:

et sents cansada mentalment

necessites concentració

vols començar el dia amb més energia

Si necessites calma

Oli essencial de lavanda

La lavanda és una de les aromes més equilibrants de l’aromateràpia.

Ajuda a relaxar el sistema nerviós i a crear una sensació de pau interior.

Pot ajudar quan:

hi ha estrès o tensió

costa relaxar-se

abans d’anar a dormir

Si necessites equilibri emocional

Oli essencial de gerani

El gerani és una aroma floral que ajuda a harmonitzar les emocions.

És especialment útil en moments de canvi o quan les emocions estan una mica desordenades.

Pot ajudar quan:

hi ha canvis emocionals

et sents descentrada

necessites reconnectar amb el cor.

A L’Essència utilitzem l’aromateràpia i les flors australianes com a eines d’acompanyament emocional i energètic.